月別: 2021年6月

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
糠漬けと冷や飯（玄米）がランチの
時森です。

「歯列模型大好きな時森」でもあります。

さて、

本日はお勉強はありませんでしたので、
運動して身体を磨きます。

日本空手道協会では「型」と「組手」があります。
「型」に関しては、「実戦的でない」と
思われる方もあるかと思いますが、
僕は、とても実戦において重要なものと思っています。
「型」のシチュエーションが即実戦という事ではなく、
英語を架空のシチュエーションの例文で学ぶように、
例文中の単語そのものや文法の一部が応用されるのと同じで、
その意味や、その瞬間の身体の繰り方を、
「思考」から「反射」に落とし込むのが「型」
というように解釈しています。

そういうわけで、
「型」を伴う基本練習はとても重要なのですが、
本日は、
ミットや対人設定で、「組手」の稽古でした。
単語や文法に対する英会話ですね。

「型」も僕はとても好きな稽古なのですが、
ミットに「威力」を意識して打ち込む事、
対人にて実際に技を放つ練習は、
やはり「男の本能」を刺激しますので、
アガりますよね♪

いつもと違う筋肉を使い、
とても有意義な時間でございました。

丸山師範代！ありがとうございました！
押忍！！

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
またちょっと走る事の良さを思い出した、
時森です。

さて、

木曜日の最後の予定はボスとの作戦会議。

場所はこちら、「川ジビエ」を楽しめる
「安倍藁」さん。
ボスがず〜っと目をつけておられたそうですが、
その理由がこちら。

ご主人が釣った天然の川魚を丸ごと頂けるのです。
単に「美味しいものが食べられる」のではなく、
安倍川や藁科川という地のものを頂けて、
一物全体食で頂けるという、
現在丸山歯科医院で進めている老化制御外来の
考え方において非常に理想的な料理なのです。

〇〇から取り寄せた〇〇の一番いい所をパクっと食べる、
という味覚に嬉しい料理もいいですが、
地のもの丸ごと余さず頭からワシワシ食べる、
という、本能的に身体が喜ぶ料理もいいものです。

おかげさまで、
丸山歯科医院の「健康」を第一にとった作戦会議は
とても有意義なものになりました♪

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
子供がカナヘビを３匹もってきて、
爬虫類も意外と可愛いと思った
時森です。

さて、

木曜日が充実している話の続きです。
この日は、ボスと勉強会&作戦会議の予定もありました。
今回は、医院の方針に関わるものでしたので
内容は控えますが、
学校検診後、予定まで時間があったので、
少しだけ自分にご褒美をさせてもらいました。

駿府公園って、
静岡おでんとおビールを、
こんな明るいうちから頂けるんですね！
最高のロケーションで頂ける一杯は格別でした♪

こんな世の中ですので、人は少なかったですが、
他にも、楽しんでいるお客さんがチラホラ。
…！？

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
ボスに感化され糠漬けに手を出した
時森です。

さて、

木曜日は最近いろいろな事ができて充実しております。

私 実は、
静岡学園の歯科の学校医をさせて頂いております。

牧野先生に一礼。

文武両道の精神。

本日は291名！
今年はこれで終了。

虫歯はやはり減ってきていると思いますが、
歯列不正や不安定な咬合の子が多いと感じました。

また来年も、よろしくお願いいたします！

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
40歳という身体の扱いを見直さなければ
と思う、時森です。

さて、

丸山歯科医院では、
HPにて常に有益な情報をお伝えしたい
と努力して参りましたが、
今の時代、情報量がHPだけでは伝え切れず、
やはり「動画」が発信ツールの主流となっています。

そこで、
丸山歯科医院もYoutubeチャンネルを開設致しました！

まだ、テスト配信ですので、
診療室のTVでのみの限定公開の配信ですが、
今後、徐々にいろいろな情報を
公開配信していけたらと思っています！

今は、
毎週水曜日にボスが開催している
「健康道場」を配信しています。
治療でいらっしゃった際は、
ちょっとした合間にご覧いただけたらと思います。

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
サプリメントの効果が
徐々に体感されてきた、時森です。

さて、

丸山歯科医院では、
専門性の高い外科治療など
特殊に時間や準備が必要な治療を
平日休診日の木曜日に行わせて頂く事があります。

今週の木曜日も、
午前中に外科のスペシャリストの眞野先生の
お力を借りて治療をさせて頂きました。

午後は、
ウェビナーにてお勉強も。

木曜休診日も
丸山歯科医院は精進しております！

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
リップシールドが朝起きると
足に張り付いている
まだまだ呼吸の荒い、時森です。

さて、

日曜ですが、
朝少しだけお仕事をさせて頂き、
今日は、
趣味の次のステップへの準備をしてみました。

徒歩キャンプです。

今は、車に荷物を載せた「オートキャンプ」
をしていますが、
だいぶ荷物も載せられるため、
まだまだ便利な方なのです。

やはり真骨頂は「徒歩」からの「野営」

これに挑むべく、荷物をまとめてみました。
まず、自分の中でイメージを固めるべく、
ちょっとお絵描き。

何がなんやらと思われると思いますが、
とりあえずこんなイメージでした。
これでも、だいぶ厳選したつもりだったのですが、
これを全てザックで持っていこうとした結果

娘に「荷物から足が生えている」と言われました。
アイテムの用途がオートキャンプ仕様であったのと、
初の大型ザックでちょっと日和ってしまったせいか、
だいぶ収納に無理が…
重さ２２キロ。
根性でなんとかならんかと思いましたが、
やむなく減量。

タープ代わりのブルーシート
快適な睡眠のためのコット
悩んだ末のキャンプチェアを削除し、

１７キロに減量。
これでも、
どうやらソロキャンプされている方の
平均的な荷物よりまだ数キロ重いらしい…。

一度これで、頑張ってみようと思います。

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、
おはこんばんにちは。
最近、
リップシールドをして寝ている
やや過呼吸気味の、時森です。

さて、

皆さんも、
「わかっちゃいるけどやめられない」
「わかっちゃいるけど続かない」
そんな事、ありませんでしょうか？

現在、丸山歯科医院では
「老化制御外来」を実施しており、
検査を受けて頂いた皆様は感じておられると思いますが、
いかに現代社会の状態が不自然で、
今我々が常識としている状態が、
健康を維持するのにどれだけ困難な状態にあるか、
当院の検査・指導をうけるとよくわかります。
現代社会では、
自らを律して健康に向き合わなければ、
確実に「寝たきり・病死」を免れない
と言っても過言ではないかもしれません。

…ここまで理解している私も思います。
「わかっちゃいるんだけど」

しかし、
我々は医療従事者です。
医学を理解したものとして、
これを皆様に提供する事が使命であり、生業です。
指導する者として、模範を示さなければいけません。
見るからに不健康そうな先生に、
「あなた、生活習慣を改めた方がいいですよ？」
と言われても、説得力ありませんよね？

そこで、
当院では、「１ヶ月チャレンジ」なるものを
実行・発信していきたいと思います。
千里の道も一歩から！
一生の生活習慣の改善もまず１ヶ月から！
私たちの頑張りを見て、
みなさんもぜひ、
ご自身の健康と向き合って頂けたらと思います。

私の１ヶ月チャレンジは
「３キロ減量」

これを読んだ方は、是非
「どう？先生、痩せてる？」
とお気軽にお声がけ下さい。
素敵な苦笑いでお応え致します♪