月別: 2019年11月

丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、おはこんばんにちは。
現在！

頑張るます！！！

さて、
楽しく運動するには、きっとある程度続いた実績が必要が
あるのだと思うのですが、入り口がなかなか難しい物です。

そこで、最近見つけたアプリがこちら

「ドラゴンクエスト　ウォーク」

私、昭和５５年生まれでして、
バキバキのファミコン世代でございます。
中でもドラゴンクエストは言わずと知れた大人気シリーズ。
シリーズ３作目の「ドラゴンクエスト３」などは、
店頭に行列ができ、窃盗事件が起こるなど
社会問題にもなったほどでした。

その世界観を、
AR（Augmented Reality）
意訳で「拡張現実」というシステムで楽しめるのが、
この　ドラゴンクエスト　ウォーク　です。

細かくは違うかもしれないので、あくまで僕の解釈ですが、
現実の地図の上にイベントが発生（敵と戦う、とか）し、

移動は、実際に自分で歩いて行い、それをGPSで連動させる
というような感じです。

目的のため、様々な所にいかなければならないので、
自然と歩く距離が増え、
先ほど、2時間近く歩いて来てしまいました。
夜の公道をこんな人がフラフラ歩いていたのです。

僕は花粉症対策に買ったマスクが、
なんと高地トレーニングの効果があるとボスのブログで聞き及び
寒さ対策バッチリで
バッテリーまで装備しての出立ち。
不審がられなかったか心配ですが、
とても良い運動になりました。

腕にタブレットを装備する姿が
「女神転生」というこれまたコアな人気を博したゲームの
キャラクターを思い出し、一人テンションが上がるのでした。
わけのわからない方、ごめんなさい。

ファミコン世代の共感を期待します。

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？？？
もはやしのごの言っていられません。食べ物を制限するしかない！

さて、金曜の診療の合間。
大学時代に柔道部に所属していた自分に、
「グランドスラム楽しみだね！！」
とボス。柔道グランドスラムのお話でした。
ここ２年弱、ちょっと人生に迷っておりまして、
あまり落ち着いてTVを見る事がなく、
選手の名前は多少耳にしていても事情をあまり把握していなかったため、
ボスにここ数年の状況を伺い、興味津津。

診療後、
ボスから地上波で試合が見られない事を伺い、
ボスのPCからYouTubeで終わった試合を観戦。
…ライブでないのと、まだ決勝でなかったため、若干盛り上がらず、
なんとかならないものかなぁと
私用のi Padでyoutubeを開いたところ、なんとライブ放送中！

やはりYouTubeは強い！今後テレビにとって変わる存在になるだろう！
ありがとう！YouTube！

見始めた試合がなんと66Kg決勝戦のゴールデンスコア。

アレ、なんて言うのでしょう？
丸山のやや強引な内股に阿部のカウンターの大内！？

丸山の弾け飛び方から察するに、上体の崩し、入りのタイミングなど、
完璧な一撃でした。

ボスと何度も見返してしまうほど、鮮やかな技でした。
あーでもない、こーでもないと、
動画を戻しては回し戻しては回し。

ボスは空手の達者でいらっしゃるため、
我々、この手の話は時を忘れてしまいます。

格闘技は、やっぱり面白い。

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追い詰められてまいりました。ラストスパート！！

さて、
先日、今年最初の忘年会に参加させて頂きました。

当院の矯正治療を担って下さっている、
静岡はエンゼル矯正歯科の杉本先生を囲む忘年会。
杉本先生自ら企画してくださいました。

素敵なお店ですっかりご馳走になってしまいました。

しかし、
多忙な杉本先生は途中でご退席。

その後は、杉本先生の計らいで藤枝・焼津組の
我々だけでもう少し忘年会。

現在、ボスも減量中で、
朝は「コーヒー」
昼は「キャベツと納豆」
という奇跡の一致を果たし、共感の乾杯。

今年もありがとうございました！！！！

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また少しずつ落ち始めました。辛くもなく、いい落ち方です。

今日は、
詳しい事は申し上げられませんが、
とても大事な日なので、気持ちだけアップします。

まだまだ、
色々な方に迷惑をかけてしまっています。
まだまだ、
やらなければいけない事があります。
でも、
大きな区切りを、つけて頂きました。

これで、振り返らず、
前を向いて、ただひたすらに歩んでいく事ができます。

捨身成仁

全うすべく、自らを磨き、精進致します。

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…はい、頑張ります。

ダイエットは健康のためにしておるわけですが、
食べないワケにはいきません。
そうなると、食べる物を考えなければならない。

現在、自分が意識しているのは炭水化物を控える事。
野菜やタンパク質が中心になっています。
お肉が好きなのですが、懐具合が心配になってくるので、
一応料理などするのですが、
自分だけ家族と食べる物が違ってしまうため、
自分で作るワケですが、
塩胡椒で焼くくらいしか思いつかない
悲しい中年男性なのです。

そこで、
以前購入し２回使った辺りで
お蔵入りになってしまっていた こちら、

低温調理機を出して参りました。

仕込みと時間はかかりますが（７７°Cで７〜8時間ほど）、
どんな安いお肉も柔かジューシーに仕上げてくれます。

あと１ヶ月！
頑張ります！！

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一進一退の攻防が続いております…。

先日、予防接種を受けさせて頂きました。

お恥ずかしい話ですが、
ここ数年予防接種は受けておりませんで、
久しぶりの「注射」でした。
少し前に、副院長先生に
「高濃度ビタミンC点滴『マイヤーズ・カクテル』」を
やって頂きましたが、
今回はいわゆる「筋注」というものになるので、
小学生の時のような緊張…とまでは流石にいきませんが、
少しワクワクしました。

僕が１０年前に丸山歯科医院で学ばせてもらっていた頃からの
ベテラン先生。さすがの腕まで、注射後もこの笑顔です。
これで今年は安心です。