丸山歯科医院のHPをご覧の皆様、おはこんばんにちは。
現在！
…はい、頑張ります。
ダイエットは健康のためにしておるわけですが、
食べないワケにはいきません。
そうなると、食べる物を考えなければならない。
現在、自分が意識しているのは炭水化物を控える事。
野菜やタンパク質が中心になっています。
お肉が好きなのですが、懐具合が心配になってくるので、
一応料理などするのですが、
自分だけ家族と食べる物が違ってしまうため、
自分で作るワケですが、
塩胡椒で焼くくらいしか思いつかない
悲しい中年男性なのです。
そこで、
以前購入し２回使った辺りで
お蔵入りになってしまっていた こちら、
低温調理機を出して参りました。
仕込みと時間はかかりますが（７７°Cで７〜8時間ほど）、
どんな安いお肉も柔かジューシーに仕上げてくれます。
あと１ヶ月！
頑張ります！！